| Alpine-SPA Fitness |
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Im Aktiv & SPA Hotel Alpenrose erwartet Sie ein Panorama-Fitnessraum, der seinesgleichen sucht. Wir leiten Sie auf Wunsch beim Benützen der Geräte an. Sie können ein Personal Training buchen oder einen unserer zahlreichen Fitness-Kurse belegen.
Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung !
Nur wer sich bewegt, bewahrt körperliche und geistige Beweglichkeit. In unserem Fitnessbereich bringt Sie unsere diplomierte Fitness-Mental-Trainerin so richtig auf Hochtouren.
Mit abwechslungsreichen Übungen für jede Alters- und Konditionsstufe ... alles von A wie Aqua-Gymnastik bis Z wie Zen-Stretching.
Worauf warten? Machen Sie Ihrem Kreislauf Beine, und bringen Sie Ihren Stoffwechsel in Schwung und entdecken Sie ihre sportlichen Talente. Los geht's ! |
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| Personal Training |
Personal Training wird ganz auf die
Bedürfnisse des Kunden abgestimmt.
Ihr Personal-Coach orientiert sich an den
körperlichen Voraussetzungen sowie den
individuellen Wünschen des Kunden und
versucht in der Folge ein effizientes
Körpertraining zu konzipieren (z.B.
Wirbelsäulen-, Herz- Kreislauf- und
Haltungstraining).
Die Schwerpunkte dieses Trainings können
auf die Gesundheit, die körperliche und
geistige Fitness oder auf eine kompetente
Lebensberatung (Ernährung, Entspannung,
Stressabbau...) abgestimmt werden.
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60 Minuten € 70,-
Melden Sie sich gleich an! | |
