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Alpine-SPA Fitness

Im Aktiv & SPA Hotel Alpenrose erwartet Sie ein Panorama-Fitnessraum, der seinesgleichen sucht. Wir leiten Sie auf Wunsch beim Benützen der Geräte an. Sie können ein Personal Training buchen oder einen unserer zahlreichen Fitness-Kurse belegen.
Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung !
Nur wer sich bewegt, bewahrt körperliche und geistige Beweglichkeit. In unserem Fitnessbereich bringt Sie unsere
diplomierte Fitness-Mental-Trainerin so richtig auf Hochtouren.
Mit abwechslungsreichen Übungen für jede Alters- und Konditionsstufe ... alles von A wie Aqua-Gymnastik bis Z wie Z
en-Stretching.
Worauf warten? Machen Sie Ihrem Kreislauf Beine, und bringen Sie Ihren Stoffwechsel in Schwung und entdecken Sie ihre sportlichen Talente. Los geht's !


Personal Training
Personal Training wird ganz auf die
Bedürfnisse des Kunden abgestimmt.
Ihr Personal-Coach orientiert sich an den
körperlichen Voraussetzungen sowie den
individuellen Wünschen des Kunden und
versucht in der Folge ein effizientes
Körpertraining zu konzipieren (z.B.
Wirbelsäulen-, Herz- Kreislauf- und
Haltungstraining).

Die Schwerpunkte dieses Trainings können
auf die Gesundheit, die körperliche und
geistige Fitness oder auf eine kompetente
Lebensberatung (Ernährung, Entspannung,
Stressabbau...) abgestimmt werden.
 
60 Minuten € 70,-
Melden Sie sich gleich an!
Outdoor-Angebote im Winter
  • Skifahren
  • Rodeln
  • Skitouren
  • Langlaufen
  • Eisstockschiessen

Indoor-Angebot
  • Spinning
  • Rückenfit
  • Stretching
  • Wassergymnastik
  • Fitnesstraining
Outdoor-Angebote im Sommer
  • Joggen
  • Nordic Walking
  • Mountainbiking
  • Wanderungen
     

Individuelle optinale Angebote
  • Personal Training
  • Ernährungsberatung
  • Fitness Coaching
 

 




 


 
 

 

 
 
 
 
AKTIV- & SPA HOTEL ALPENROSE
Familie Mäser, Silvrettastraße 45
A-6780 Schruns im Montafon
Tel +43(0) 5556/72655-0
Fax +43(0) 5556/72655-77
E-Mail:
info@spa-alpenrose.at

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